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GEEFAS avalia a aptidão funcional dos idosos da "Hidroginástica na Terceira Idade"


A tarde de ontem foi repleta de ação para os idosos da extensão universitária "Hidroginástica na Terceira Idade. Os integrantes do GEEFAS, após treinamento, aplicaram uma bateria de testes de aptidão funcional em 45 idosos que participam das atividades do "Hidroginástica na Terceira Idade".

A bateria de testes utilizada para avaliar a aptidão funcional do idosos foi a AAHPERD que compreende a análise de componentes físicos relacionados à agilidade, equilíbrio dinâmico, força, flexibilidade e capacidade aeróbia geral.

O conhecimento do nível de aptidão funcional dos idosos da extensão universitária é essencial para o desenvolvimento de ações, durante as sessões de exercício aquático, que desenvolvam os aspectos físicos com mais precisão e eficiência no tocante à elaboração de planejamentos de aula por parte dos alunos extensionista e integrantes do GEEFAS. Além disso, os componentes de aptidão funcional avaliados no início das atividades da extensão universitária serão reavaliados ao término das atividades, no fim do semestre, para identificação dos benefícios do treinamento aquático nos aspectos funcionais da população idosa com fins de pesquisa científica.

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